皆さんこんにちは！幸せ担当の阿部です！

さぁ今週もコロナウイルスにも負けずに元気よくブログを書かせていただきます。

私たちの在籍しているマーケティング部は聖蹟桜ヶ丘の本社にあり、本社の部門全体で毎日朝礼をしているのですがその中で毎月テーマを決めてストレッチをするのですがお恥ずかしながら運動音痴の私は体も固く上手にできません。。。

とある月のストレッチが背中で手を結ぶストレッチだったのですが、肩甲骨まわりが固く全く手を結べる気がしませんでした！

しかし、毎日メンバーにも励ましてもらいながら一ヶ月実施挑戦していくと少しずつ柔らかくなっていくもので最終日にはたぶん人生初です！背中で手を結ぶ事が出来るようになったのです！

しかし、やらなくなると残酷なものです。。。

久しぶりにチャレンジしたら当時に逆戻り！愚直にコツコツ取り組むことが大切なのを改めて実感しました！

そこで、休みの日には娘に背中を押してもらいながら腹筋運動をすること日課にしてチャレンジを開始しています！まだ成果は出ていませんが、娘ともスキンシップを取れてとっても楽しいです！

皆さんもコツコツやり続けている事ありますか？

些細な事もやり続ける事の大切さを再認識して、小さな幸せ報告を締めくくらせていただきます。

来週もお楽しみに～！良い週末を～！！